Educació Física: 6 de maig de 2020

EL RITME 🎶 I LA ATENCIÓ 👀

Bon dia classe!!

Com porteu la setmana? 

Segur que esteu disfrutant de les eixides i dels passeigs, aprofiteu per a fer alguna carrera🏃 i desfogar-vos un poquet.

Ja sabeu que al tercer trimestre estem treballant l’expressió corporal💃😀😩 i els jocs populars i tradicionals 🎳. També hem afegit algunes sessions de condició física perquè ens estem movent menys i necessitem mantenir els nostres músculs preparats per a eixir a jugar. 

Dins de l’expressió corporal és important saber seguir un ritme i coordinar els moviments del cos al ritme.

Ho em fet a classe al primer trimestre amb els jocs amb música.

¿Recordeu quan posava l'altaveu 📻 i ens desplaçàvem pel gimnàs fent moviments i al parar la música devíem quedar-nos quiets, pujar al bloc fent equilibri amb una cama, seure damunt del bloc o buscar una parella? 

Doncs avuí vaig a proposar-vos una activitat de ritme que tots podem fer a casa.

Amb aquest joc també millorarem la nostra capacitat d’atenció, la concentració, la memòria i la coordinació. 😄

Quin material necessitem?

- 8 fulls de colors de 4 colors diferents. Si no tenim fulls de colors podem fer servir fulls blancs i decorar-los nosaltres mateixa.

Com es juga?

Es juga per parelles. Un de la parella mou les mans 👐 tocant els fulls de colors al ritme de la música 🎶 i l’altre a de recordar i repetir els moviments també seguint el ritme de la música.

El joc comença a un ritme més lent i, a poc a poc, podem augmentar la dificultat pujant la velocitat i els tocs als fulls.

Mireu aquest exemple:

Ara toca començar a jugar amb el vídeo que vos presente a continuació.

Col·loqueu els fulls davant de l’ordinador, la tauleta o el mòbil📱 i a seguir el ritme!!

Després de practicar amb el vídeo, podeu posar la música i jugar amb els vostres pares i mares. Accepteu el repte?

Recordeu que per a millorar s’ha de repetir el joc varies vegades i podeu jugar dos o tres dies a la setmana si voleu millorar la vostra concentració i memòria.

Molts ànims!